Nu de sportscholen dicht zijn is het voor sommige mensen moeilijk om gemotiveerd te blijven. Daarom bieden wij als Amarant in Beweging online trainingssessies aan. De oefeningen zijn praktisch uitvoerbaar in het comfort van je eigen woonkamer of tuin.

Wij hopen jullie zo handvatten aan te bieden om toch vooral te blijven bewegen! Door te bewegen worden je spieren en gewrichten soepeler en sterker. Daarnaast helpt het met het verlagen van je bloeddruk, cholesterol- en je suikergehalte. Hierdoor helpt het ziekten te voorkomen zoals hart- en vaatziekten, suikerziekte en overgewicht.

Duur: ±35 minuten

Inschrijven kan op twee verschillende dagen;

Maandag 8 juni                16:30 – 17:15u

Woensdag 10juni             16:30 – 17:15u

Mochten jullie deel willen nemen aan deze online trainingssessies, schrijf je dan via deze link in:

Inschrijfformulier