Eten maakt ons allemaal gelukkig en kan ook helpen ons gezond te maken!
In de workshop voeding worden verschillende fabels en feiten over voeding behandeld. Denk hierbij aan gezonde en ongezonde tussendoortjes die je tijdens het werk tot je neemt en de hoeveelheid suiker in de dranken die je op een dag inneemt. Hiernaast delen we verschillende praktische voedingstips.
Wil jij deze workshop volgen? Klik dan op onderstaande link. Deze brengt je naar het Youtube kanaal waar je de workshop kunt bekijken. Heb je niet lang de tijd? Geen probleem! De workshop is in 5 delen opgenomen, die apart te bekijken zijn. Om de twee weken verschijnt een nieuw deel. Het eerst deel verschijnt op 7 mei.
Klik hier om naar het Amarant in beweging Youtube kanaal te gaan (abonneer je hier op het kanaal).
Thuis bewegen op de nieuwe werkplek De werkplek op kantoor is ingeruild voor thuiswerken. Het probleem dat medewerkers te lang zitten veranderd hiermee echter niet!
